Kesän rantakelit lähestyvät ja jos haluaa päästä rantakuntoon, kannattaa aloittaa laihduttaminen nyt! Mieheni ompelee minulle ihanaa 1950-luvun mekkoa ja sitä sovittaessani huomasin, että nyt on kyllä pakko tarttua itseä niskasta kiinni ja ryhtyä dieetille. VHH-ruoka sopii laihduttamiseen hyvin, mutta projektiluontoinen laihduttaminen sopii itselleni nyt parhaiten: pitää olla erittäin yksinkertaiset säännöt ja välitavoitteet. Hollywood tähtien suosima Dukanin dieetti on aluksi erittäin tiukka vhh-dieetti, mutta lopulta se on hiukan enemmän hiilihydraatteja sallivampi elämäntapa kuin vhh tai väärin: dukanin jälkeinen elämätapa on juuri sellainen, miksikä sen haluaa muodostaa.
 |
| Laske ilmaiseksi oma dukan dieettitavoitteesi http://www.dukandiet.co.uk/ |
Lisää siis omasta dukanprojektistani osoitteessa: http://ladynortindieetti.blogspot.com/ TERVETULOA TSEMPPAAMAAN, sillä laihtua voi tavalla tahi toisella, mutta aina se vaatii tiettyä itsekuria - joka onkin tässä kaikessa se vaikein juttu :-)
Kommentit
Lähetä kommentti